睡眠窒息症 http://睡眠呼吸機.com 是一種嚴重的疾病，可導致危及生命的醫療並發症。它會導致心臟損傷、心律失常和心源性猝死。阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的形式。當您睡著時口腔、喉嚨或頸部的軟組織阻塞呼吸道時就會發生這種情況。
症狀
阻塞性睡眠呼吸暫停發生在您喉嚨的肌肉過度放鬆時，導致氣道在睡眠期間變窄或關閉。這會降低血液中的氧氣含量，導致二氧化碳積聚，並對健康產生潛在的危險影響。
在極端情況下，人們可能會停止呼吸幾秒鐘到幾分鐘。這可以喚醒他們，導致他們在嘗試再次呼吸時抽動身體並調動喉部肌肉。
如果您或您的伴侶在睡覺時注意到這些呼吸暫停，則可能是睡眠呼吸暫停的徵兆。當這些呼吸暫停發生時，床上的其他人通常會聽到您打鼾和喘氣。
檢測睡眠呼吸暫停的最佳方法是與您的醫療保健提供者交談。他們會詢問您的症狀以及它們是如何開始的。他們還可以要求您保留兩週的睡眠日記。
診斷
醫生或睡眠專家可以通過詢問有關您的體徵和症狀的問題並查看您的病史來診斷睡眠呼吸暫停。他們也可能會要求您保留兩週的睡眠日記。
阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 是最常見的睡眠呼吸暫停類型，它發生在睡眠期間喉嚨後部的軟組織塌陷，阻塞呼吸道時。發生這種情況時，您會反復大聲喘息或抽搐，並伴有窒息聲從睡夢中醒來。
醫療保健提供者可以使用實驗室睡眠研究或稱為多導睡眠圖的家庭測試來診斷 OSA。該測試跟踪呼吸、氧氣水平、覺醒和睡眠階段。
治療
盡快接受睡眠窒息症治療有助於預防許多嚴重的並發症。未經治療的睡眠呼吸暫停與高血壓、心髒病、中風和 2 型糖尿病有關。
阻塞性睡眠呼吸暫停是該病最常見的形式，影響了美國 10% 至 30% 的成年人。這種疾病會導致喉部肌肉鬆弛，使軟組織阻塞氣道。
由此產生的呼吸暫停會擾亂您的睡眠，讓您在白天感到疲倦和精神不振。這會增加您發生事故的風險並導致您做出錯誤的決定。
阻塞性睡眠呼吸暫停的治療包括使用氣道正壓通氣 (PAP) 療法或其他可以“學習”您的呼吸模式並停止任何呼吸暫停的設備。其他選擇包括自適應伺服通氣 (ASV)，它在復雜的阻塞性睡眠呼吸暫停病例中比 PAP 和其他形式的氣道正壓通氣更有效。切除大扁桃體或腺樣體的手術以及減肥手術也可能有所幫助。
預防
阻塞性睡眠呼吸暫停是這種情況的最常見形式，發生在氣道被嚴重阻塞以致呼吸減慢或停止時。這會導致身體缺氧並引發生存反射，短暫地喚醒您呼吸。
不太常見的中樞性睡眠呼吸暫停是由影響大腦控制呼吸能力的健康問題引起的。這些可能包括心臟和肺部疾病、中風、感染、高水平的某些性激素和狹窄的喉嚨。
患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人患中樞性睡眠呼吸暫停的風險可能會增加。這種風險隨著年齡的增長而增加，並且可能受到某些醫療條件以及其他因素的影響，包括體重、某些頭頸部解剖特徵和吸煙習慣。
如果診斷出阻塞性睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會推荐一些預防措施，例如減肥和戒菸。生活方式的改變，例如避免飲酒和服用會導致睡眠時困倦的藥物，也可以幫助您獲得更好的夜間休息。
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