什麼是睡眠呼吸暫停?

在阻塞性睡眠呼吸暫停期間,喉部肌肉在睡眠期間塌陷和變窄,阻塞或減少氣流。這會導致短暫的呼吸暫停,隨後是反復發作的淺呼吸或停止呼吸,從而破壞睡眠。

患有睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/的人整晚都經常醒來,這會導致恢復性睡眠不佳。他們可能會打鼾或發出窒息的聲音,而且白天常常感到疲倦和昏昏沉沉。

在阻塞性睡眠呼吸暫停期間,喉部肌肉在睡眠期間塌陷和變窄,阻塞或減少氣流。這會導致短暫的呼吸暫停,隨後是反復發作的淺呼吸或停止呼吸,從而破壞睡眠。

阻塞性睡眠呼吸暫停

當喉嚨後部的肌肉過度放鬆並縮小或關閉氣道時,就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。這種情況每小時可能發生數十次,降低血液中的氧氣水平並導致短暫的清醒(呼吸暫停)。患有未經治療的嚴重 OSA 的兒童可能會出現生長問題、學習成績差和易怒。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人經常打鼾。打鼾聲越大,就越有可能患有睡眠呼吸暫停綜合症。其他症狀包括白天嗜睡、易怒、注意力不集中和高血壓(高血壓)。

正式的睡眠研究是診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的最佳方法。一項稱為多導睡眠圖的測試涉及在睡眠實驗室過夜,以監測呼吸、心率、運動、氧氣水平和其他影響睡眠的因素。對於那些很可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人來說,一種稱為家庭血氧儀的更簡單的家庭監測設備可能就足夠了。

中樞性睡眠呼吸暫停

由於呼吸系統缺乏努力,患有 CSA 的人在睡眠期間會間歇性呼吸不足或停止呼吸。與 OSA 不同,CSA 發作時不存在氣道阻塞。

在這些呼吸減少或停止的時刻,血液中的氧氣含量下降並可能變得缺氧。雖然每個人有時都會經歷短暫的呼吸暫停,但反復發作的 CSA 會破壞睡眠,導致白天困倦和思考問題,並增加患心髒病、中風和其他健康狀況的風險。

有許多不同類型的 CSA。它們包括高海拔週期性呼吸、特發性 CSA、Cheyne-Stokes 呼吸模式 CSA 以及麻醉劑或藥物引起的中樞性睡眠呼吸暫停。每種類型的 CSA 的症狀、原因和治療各不相同。通常,一個人通過夜間睡眠研究(多導睡眠圖)被診斷為 CSA。患有 CSA 的人應該與他們的醫生交談,以了解有關該病症及其治療方法的更多信息。

症狀

在睡眠期間,患有阻塞性睡眠窒息症的人經常會出現長時間的呼吸暫停,這會減少血液中的氧氣量。這些停頓稱為呼吸暫停,每晚可能會發生數百次,導致睡眠更淺、更零散。這些干擾還會觸發喚醒,大腦會短暫喚醒您以恢復呼吸。這會導致睡眠模式紊亂,並可能導致極度疲勞的感覺。

其他症狀包括打鼾和醒來時精神不振的感覺。如果不加以治療,這種疲勞會導致許多健康問題,包括高血壓、心髒病和糖尿病。

當大腦無法發送正確的信號來控制呼吸肌時,就會導致中樞性睡眠呼吸暫停。這可能導致缺乏深呼吸,從而導致血液中氧氣水平下降(低氧血症)和二氧化碳增多(高碳酸血症)。這種情況的症狀包括疲勞、嗜睡和易怒。

治療

睡眠呼吸暫停的症狀可能包括打鼾、疲勞、注意力不集中和頭痛。它會導致高血壓、心髒病和其他健康問題。

阻塞性睡眠呼吸暫停的風險會隨著超重、年齡、家族病史、喉嚨增厚或氣道狹窄、鼻中隔偏斜、扁桃體和腺樣體肥大以及某些疾病(包括心髒病、糖尿病和多囊卵巢)而增加綜合徵。它在男性中也比女性更常見。

治療方案包括改變生活方式、呼吸或口腔裝置以及手術。您的醫生會在睡眠研究或多導睡眠圖檢查後為您推薦最佳選擇。這包括在睡眠實驗室過夜,該實驗室連接著監測您的心臟、大腦和其他身體功能的設備。結果決定了您的睡眠呼吸暫停程度:輕度、中度或重度阻塞性。避免酒精、安眠藥和鎮靜劑也很重要。這會加重阻塞性睡眠呼吸暫停的影響。

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